Motivación: Tu Salud Es Un Inte...
Published on enero 29, 2026
Su salud es una cuenta de interés compuesto: pequeños depósitos diarios generan retornos masivos. #LaConsistenciaGana #HábitosDeSalud #ViajeDeBienestar
Referencias científicas y evidencia médica
- "Un metaanálisis de estudios de intervención basados en la teoría de la autodeterminación en el ámbito de la salud: efectos sobre la motivación, el comportamiento saludable y la salud física y psicológica". (2021)Ver estudio en PubMed.gov →
- "Uso de la psicología de la salud para ayudar a los pacientes: teorías del cambio de comportamiento". (2016)Ver estudio en PubMed.gov →
CureCurious verifica hechos a través de investigaciones revisadas por pares.
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."