A los 45 años, mis propios análisis de sangre revelaron una verdad sorprendente: los suplementos que había tomado religiosamente durante años apenas se registraban en mi organismo.
Muchos de nosotros creemos que los suplementos ciclistas son una forma infalible de optimizar la salud.
¿Qué pasaría si su multivitamínico diario no hiciera nada (absolutamente nada) para proteger sus articulaciones, músculos o cerebro?
La absorción de suplementos es un saboteador silencioso.
Los suplementos no siempre son fuegos artificiales o soluciones instantáneas.
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