Brain Health

Por Qué A Su Cerebro Le Encanta El Eslabón Perdido Entre La Poda Sináptica Y Su Longevidad

Imagina tu cerebro como una ciudad donde cada calle representa una conexión neuronal.

Por Qué La Contracción Del Cerebro Debido Al Alcohol Y Las Toxinas Ambientales Es Más Peligrosa De Lo Que La Mayoría De La Gente Piensa
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Por Qué La Contracción Del Cerebro Debido Al Alcohol Y Las Toxinas Ambientales Es Más Peligrosa De Lo Que La Mayoría De La Gente Piensa

La reducción del cerebro, alguna vez descartada como una parte inevitable del envejecimiento, ahora está siendo reconocida como una consecuencia mucho más insidiosa de la exposició...

Deje De Ignorar El Error Número Uno Después De 30 Años Con La Neuroinflamación
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Deje De Ignorar El Error Número Uno Después De 30 Años Con La Neuroinflamación

A los 35, noté que mi memoria fallaba, no del tipo dramático, sino de la sutil niebla que hacía que las reuniones parecieran caminar en almíbar.

Señales De Advertencia De Sobrecarga De Información Después De Los 50.
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Señales De Advertencia De Sobrecarga De Información Después De Los 50.

A sus 57 años, Margaret siempre había sido una mente curiosa.

Señales De Desaceleración Cognitiva Que La Mayoría De Las Personas Pasan Por Alto En Adultos Activos
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Señales De Desaceleración Cognitiva Que La Mayoría De Las Personas Pasan Por Alto En Adultos Activos

Los adultos activos a menudo dan por sentado que la agudeza mental es un hecho.

Por Qué Los Déficits De Energía Cerebral Y Las Toxinas Ambientales Son Más Peligrosos De Lo Que La Mayoría De La Gente Piensa.
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Por Qué Los Déficits De Energía Cerebral Y Las Toxinas Ambientales Son Más Peligrosos De Lo Que La Mayoría De La Gente Piensa.

Cuando pensamos en el envejecimiento, nuestra mente a menudo se centra en las arrugas, la rigidez de las articulaciones o los lapsos de memoria.

Consecuencias A Largo Plazo De La Neurotoxicidad Por Sustancias Y El Vapeo.
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Consecuencias A Largo Plazo De La Neurotoxicidad Por Sustancias Y El Vapeo.

¿Sabías que tu cerebro es más frágil de lo que crees?

Señales Tempranas De Advertencia Causadas Por La Dependencia De La Nicotina Y La Concentración Y La Privación Crónica Del Sueño
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Señales Tempranas De Advertencia Causadas Por La Dependencia De La Nicotina Y La Concentración Y La Privación Crónica Del Sueño

La vida moderna es un juego de resistencia en el que hay mucho en juego, en el que el cerebro y el cuerpo se ponen a prueba constantemente.

Soluciones De Confusión Mental Sin Medicación Con Cambios En El Estilo De Vida.
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Soluciones De Confusión Mental Sin Medicación Con Cambios En El Estilo De Vida.

Niebla mental, caracterizada porfatiga mental, falta de concentración y fallos de memoria, no es sólo una dolencia moderna de los profesionales con exceso de trabajo.

Señales Tempranas De Advertencia Causadas Por La Pérdida De Concentración Relacionada Con La Edad Y La Exposición A La Contaminación Del Aire.
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Señales Tempranas De Advertencia Causadas Por La Pérdida De Concentración Relacionada Con La Edad Y La Exposición A La Contaminación Del Aire.

Imagínese sentado en su escritorio, mirando un documento y, de repente, sintiendo como si sus pensamientos se le escaparan entre los dedos.

Señales De Desaceleración Cognitiva Y Cómo Solucionarla.
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Señales De Desaceleración Cognitiva Y Cómo Solucionarla.

¿Alguna vez te has encontrado mirando el refrigerador sin poder recordar lo que estabas a punto de preparar para la cena?

Regeneración De La Materia Gris: ¿Puede El Cerebro Recuperarse Del Daño Crónico Causado Por El Alcohol?
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Regeneración De La Materia Gris: ¿Puede El Cerebro Recuperarse Del Daño Crónico Causado Por El Alcohol?

El consumo crónico de alcohol no sólo embota los sentidos; erosiona sistemáticamente la materia gris del cerebro, el tejido responsable de procesar la información, regular las emoc...

Ferroptosis: Cómo Evitar Que Las Células Cerebrales Se "Oxiden" Desde Dentro
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Ferroptosis: Cómo Evitar Que Las Células Cerebrales Se "Oxiden" Desde Dentro

En este momento está ocurriendo en su cerebro un proceso lento e insidioso, uno que no está cubierto en la mayoría de las guías de salud ni discutido en el consultorio de su médico...

Creatina Como Nootrópico: Cómo El Reciclaje De Atp Impulsa La Inteligencia Y La Memoria
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Creatina Como Nootrópico: Cómo El Reciclaje De Atp Impulsa La Inteligencia Y La Memoria

Cuando me encontré por primera vez con la creatina comercializada como un "estimulador cerebral", me sentí escéptico.

La Neurobiología Del Olor: Por Qué Su Cerebro Necesita Un Enriquecimiento Olfativo Durante La Noche
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La Neurobiología Del Olor: Por Qué Su Cerebro Necesita Un Enriquecimiento Olfativo Durante La Noche

Imagina tu cerebro como una orquesta sinfónica.

El Reinicio De La Dopamina: Cómo Nsdr Recarga Su Batería Mental En 20 Minutos
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El Reinicio De La Dopamina: Cómo Nsdr Recarga Su Batería Mental En 20 Minutos

NSDR (descanso profundo sin dormir) promete revivir su cerebro en minutos.

El Estudio Del Queso Rico En Grasas: Por Qué La Vaina De Mielina De Su Cerebro Anhela Lácteos Reales
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El Estudio Del Queso Rico En Grasas: Por Qué La Vaina De Mielina De Su Cerebro Anhela Lácteos Reales

La vaina de mielina del cerebro (esas capas de grasa que recubren las fibras nerviosas) puede tener un secreto sorprendente: se alimenta de los mismos compuestos que se encuentran ...

Demencia Digital: Protegiendo Sus Neuronas De La Radiación De Los Teléfonos Móviles
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Demencia Digital: Protegiendo Sus Neuronas De La Radiación De Los Teléfonos Móviles

Cada vez que desbloqueas tu teléfono, estás intercambiando una parte de tu agudeza cognitiva.

Ultrasonido Enfocado: El "Bisturí Acústico" Que Disuelve Las Placas De Amiloide
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Ultrasonido Enfocado: El "Bisturí Acústico" Que Disuelve Las Placas De Amiloide

Imaginemos un mundo en el que las enredadas placas de amiloide que rondan los cerebros de millones de personas pudieran disolverse como la niebla bajo el sol de la mañana.

Protocolos De Neuroplasticidad: Reconfiguración Del Cerebro Después De Un Trauma Posquirúrgico
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Protocolos De Neuroplasticidad: Reconfiguración Del Cerebro Después De Un Trauma Posquirúrgico

Los neurocirujanos suelen decir a los pacientes: "Su cerebro se curará solo".

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