Women's Health
¿Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Con Los Cambios De Humor Hormonales Y El Sedentarismo?
Tu cuerpo es una sinfonía de hormonas y movimiento.
Women's Health
Descripción General Del Metabolismo Del Estrógeno
Imaginardespertandouna mañana, sintiendo un peso en el pecho que no podías quitar, cambios de humor que te dejaban exhausto y una niebla en tu mente que hacía que incluso las tarea...
Women's Health
La Mejor Recuperación Posparto Para Mayores De 40
A los 45 años, tu cuerpo ha resistido décadas de vida, pero el embarazo y el parto pueden hacerte sentir como una extraña en tu propia piel.
Women's Health
Errores Que Arruinan Los Desencadenantes Hormonales Del Acné
El acné hormonal no se trata sólo de lo que come o de la frecuencia con la que se lava la cara.
Women's Health
Señales De Que El Acné Hormonal Desencadena Que No Debes Ignorar
El acné a menudo se descarta como un rito de iniciación en la adolescencia, pero cuando aparece en la edad adulta o sigue un patrón distinto, puede ser una alarma silenciosa de su ...
Women's Health
Ciclos Hormonales Y Sueño: Por Qué Las Bacterias Cambian A Lo Largo Del Mes
¿Alguna vez has notado que tu sueño se siente como si se hubiera accionado un interruptor durante tu ciclo?
Women's Health
Creatina Para Mujeres: Por Qué La Necesita Para La Salud Del Cerebro, No Solo Para Los Músculos
Durante décadas, la creatina se ha comercializado como un suplemento para el desarrollo muscular, y los compañeros de los gimnasios resoplan y resoplan por los batidos de proteínas...
Women's Health
Drenaje Linfático Posquirúrgico: Una Guía Para Pacientes De Cirugía Mamaria
En la práctica clínica, he sido testigo de cómo un solo paso pasado por alto en la atención posquirúrgica puede convertir una recuperación sin problemas en una lucha prolongada.
Women's Health
Longevidad Ovárica: Nueva Investigación Sobre Cómo Ralentizar El Reloj Biológico
Imagínese tener el poder de ralentizar su reloj biológico, no mediante trucos, sino mediante opciones respaldadas por la ciencia que mantienen sus ovarios resistentes hasta los 50 ...
Women's Health
El Microbioma Femenino: Cómo La Salud Intestinal Afecta El Equilibrio Hormonal
Imagine su instinto como un titiritero silencioso, moviendo los hilos detrás de escena de su ciclo menstrual, cambios de humor e incluso la claridad de su piel.
Women's Health
Sop Y Resistencia A La Insulina: El Papel Del Glp-1 Y Los Cambios En El Estilo De Vida
Imagínese despertarse cada mañana con la mente confusa, una cintura que se niega a moverse y un ciclo menstrual que parece un misterio.
Women's Health
Recuperación De Una Cesárea: Restauración Del Flujo Linfático Después De Una Cirugía Abdominal
Imagínese esto: acaba de dar a luz, su cuerpo se está recuperando, pero una pesadez persistente persiste en la parte inferior de su abdomen.
Women's Health
El Sistema Endocannabinoide En La Salud De La Mujer: Más Allá Del Alivio Del Dolor
¿Qué pasaría si su cuerpo ya tuviera un sistema incorporado para regular el estrés, la inflamación e incluso el estado de ánimo, sin necesidad de una pastilla o una nota médica?
Women's Health
Signos De Cambios De Humor Hormonales Que Empeoran Con El Tiempo
¿Crees que los cambios de humor son sólo un inconveniente mensual?
Women's Health
Los Cambios De Humor Hormonales Explicados Después De Los 50
A los 55 años, me encontré llorando mientras iba al supermercado y luego riéndome del gato de un vecino.
Women's Health
Metabolismo De Estrógenos Y Riesgos Para La Salud A Largo Plazo En Las Dietas Modernas
El estrógeno no es sólo una hormona: es una vía metabólica.
Women's Health
Señales De Ciclos Irregulares
Imaginardespertandouna mañana, tomando un sorbo de café y dándote cuenta de que tu período tiene dos semanas de retraso.
Women's Health
Errores Que Arruinan Los Ciclos Irregulares En Adultos Activos
Cada mes, miles de mujeres que entrenan duro, comen sano y priorizan su salud se despiertan con una realidad a la que nunca se habían apuntado: un ciclo tardío, ligero o ausente.
Women's Health
Cuando La Fatiga Relacionada Con El Ciclo Aparece Gradualmente
La fatiga gradual ligada a tu ciclo no es un defecto de tu biología.
Women's Health
Señales De Cambios De Humor Hormonales
A menudo se culpa a los ciclos menstruales por la turbulencia emocional, pero esta simplificación excesiva ignora la intrincada danza entre hormonas, neurotransmisores y factores e...