Imagínese despertarse un día sintiéndose como una versión tranquila y segura de sí mismo, sólo para caer en una espiral de ansiedad o irritabilidad al mediodía.
El estrógeno no sólo regula el ciclo menstrual: es un conductor maestro de la química del cerebro.
Durante una consulta el mes pasado, una paciente se miró fijamente en el espejo de la clínica, con la línea de la mandíbula marcada por un grupo de protuberancias rojas.
La menopausia no es sólo un hito biológico: es un cambio sísmico en el funcionamiento del cuerpo.
El hierro es esencial; sin él, el cuerpo no puede transportar oxígeno.
Cada mes, millones de mujeres experimentan una caída en su energía, concentración o motivación, a menudo atribuida a cambios hormonales.
Imagínese esto: lleva 36 horas de semana laboral, su lista de tareas pendientes está a medio terminar y su cuerpo se siente como si lo hubiera atropellado un tren de carga.
¿Qué pasa si el caos en tus emociones no es aleatorio?
El cuerpo de cada mujer sufre una recalibración silenciosa e implacable después del parto.
La mayoría de las mujeres asumen que la disfunción del suelo pélvico sólo se manifiesta como incontinencia o dolor durante las relaciones sexuales.
En la práctica clínica, he conocido a innumerables mujeres que sentían que sus cuerpos estaban “rotos” sin entender la causa raíz.
Imagine sus huesos como una red de células vivas que respiran y se reconstruyen constantemente.
Contrariamente a la creencia popular, el cerebro no ignora la disfunción del suelo pélvico.
Imaginardespertandoun martes, convencido de que tu cuerpo te ha traicionado.
La sobrecarga de hierro no es sólo un problema de hombres.
El metabolismo del estrógeno cambia drásticamente después de los 40 e ignorar estos cambios puede generar riesgos para la salud a largo plazo.
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